Le nostre mela secche contengono pochissimi grassi e calorie, ma molti ingredienti preziosi come vitamine, minerali e sostanze vegetali secondarie. Lo zucchero della frutta contenuto nelle patatine va direttamente ai muscoli e viene immediatamente convertito in energia. Una mela è quindi una sana fonte di energia e una vera e propria bomba di vitamine. A seconda della varietà, del grado di maturazione, del momento della raccolta e della conservazione, una mela contiene in media 12 mg di vitamina C per 100 grammi. Ciò significa che un frutto copre già il 15% del fabbisogno giornaliero.
Gli ingredienti: Mele
Valori nutrizionali per 100 g
Valore energetico 53 kcal/222 kJ
Nutrienti
Proteine 0,3 g
Carboidrati 11,4 g
del fruttosio 5,7 g
grasso 0,6 g
Fibra alimentare 2 g
conservare in un luogo fresco e asciutto
Durata minima di conservazione: 12 mesi dalla data di produzione